Drs. Olga Liplavk

Specialist in Cosmetische Geneeskunde

Categorie: Olga Liplavk

Let op: Zon!

Het is officieel lente en dat betekent; meer zonuren! Door het zonlicht voelen wij ons beter, de neerslachtigheid verdwijnt en bovendien wordt een zongebruinde huid vaak gezien als een teken van gezondheid en welvaart. Maar is de zon wel zo gezond?

Zonlicht en vitamine D

Zonlicht stimuleert de aanmaak van vitamine D, deze zorgt samen met calcium voor een efficiënte botstofwisseling. Vitamine D is onmisbaar voor een adequate spierfunctie, stimuleert het immuunsysteem, zorgt voor de optimale functie van de alvleesklier, beschermt tegen suikerzieke, infecties, depressie en verhoogt het concentratievermogen. Zonlicht is de belangrijkste bron van vitamine D, maar UV straling kan ook rimpels en huidkanker veroorzaken.
Het is daarom belangrijk dat u de  huid goed beschermt tegen overmatige UV straling! Overmatige UV straling heeft een schadelijk effect op de huid en kan direct het DNA van de huidcellen beschadigen, daarnaast verhoogt het de productie van vrije radicalen. Vrije radicalen beschadigen de mitochondrieën, dit zijn de energiekacheltjes van de cellen die zorgen voor het herstellen van de DNA ketens. Stijgende niveaus van vrije radicalen in het lichaam beschadigen ook de cellen  die zorgen voor een adequate werking van het afweersysteem, hierdoor wordt het immuunsysteem onderdrukt. De huid wordt dan minder bestand tegen bijvoorbeeld ontstekingen en allergieën. Dit is ook de reden waarom ik u adviseer na een behandeling met injectables niet direct in de zon te gaan zitten.

Wat is een ”goede” zonnebrandcremè of Sun Protective Factor (SFP) en welke factor moet ik kiezen?

In een goede zonnebrandcremè zit een UVA en UVB bescherming. Factor 30 beschermt de huid voor 95% en factor 50 voor  97%.  Factor 30 is in feite voldoende om de huid goed te beschermen tegen zonbeschadiging. Dat men door het aanbrengen van een hoge zonbescherming een tekort aan vitamine D kan krijgen is niet waar. Er is voldoende UV penetratie, ook bij andere lichaamsdelen die u misschien minder dik insmeert dan het gezicht.
Dus smeer u goed in dit voorjaar en in de zomer, maar ga ook vooral genieten van alles dat u gaat ondernemen!

Warme groet,

Drs. Olga Liplavk

Heeft u vragen over deze blog of een ander onderwerp? Voor een vrijblijvend consult kunt u contact opnemen via info@mozartkliniek.nl of 035-760 2802

Advertenties

De drie beste tips voor huidverzorging tijdens de winter

mozart-kliniek-huidverzorging-winter

In de winter heeft u vaker last van een droge, gevoelige, trekkerige huid en ontstaan er sneller schrale plekjes en fijne rimpels. Veel vocht en een goede huidverzorging zijn belangrijk en vanzelfsprekend, maar wat kunt u nog meer doen om uw huid goed te verzorgen? Drs. Olga Liplavk geeft u drie tips.

Tip 1: Geef extra aandacht aan de huid rondom de ogen

De huid rondom de ogen is dunner dan de rest van het gezicht en heeft weinig adnexen. Dit betekent dat er minder zweet- en talgklieren en geen haarzakjes aanwezig zijn. Hierdoor is de huid dunner, droger en kwetsbaarder. Deze dunnere huid zit bovendien vast aan de ronde oogspier, die zeer actief is in de mimiek. Ook is de huid wat dunner en zit er minder onderhuids vet dan in de rest van het gezicht. Door al deze factoren ontstaan er snel rimpels.

Goede verzorging en hydratatie van de ooghuid is daarom belangrijk! Gelukkig zijn er goede crèmes op de markt die deze tere huid de juiste verzorging geven.

De basis voor de ooghuidverzorging is de aanschaf en het gebruik van de juiste oogcrème. HEMA Hello Mirror guess my age 40+ lifting + anti-wrinkle eyecream is één van de beste crèmes om de huid rondom uw ogen de verzorging te geven die het verdient.

Een mooi alternatief is het Smoothing Eye Contour Serum TRUE HYALURON van Princess. Dit serum bevat een hoge concentratie hyaluronzuur. De moleculegrootte van het hyaluronzuur is aangepast, zodat deze gemakkelijk door de huidcellen wordt opgenomen. Dit oogverzorgingsproduct, verkrijgbaar in onze kliniek, is een ware skinbooster voor uw huid!

Tip 2: Geef uw huid een oppepper met een mesoled behandeling

Naast voldoende hydratatie en een goede huidverzorging geeft u uw huid een oppepper met een zeer effectieve en doeltreffende mesoled behandeling. Wat houdt dit precies in?

Een mesoled behandeling is een combinatie van mesotherapie met hyaluronzuur, vitamines en groeifactoren en lichttherapie. Dit is een krachtige oppepper voor uw huid. Bent u nog niet toe aan botox en fillers, maar wilt u wel iets doen aan beginnende rimpels en huidslapte? Dan is dit een zeer geschikte en pijnloze behandeling.

Tip 3: Geef uw huid een medische peeling

Doordat dode huidcellen zich opstapelen ontstaan er pigmentvlekken, rimpels en wordt uw huid onregelmatig qua structuur. Door uw huid een goede peeling te geven kunt u dit voorkomen! Een medische peeling van NEOSTRATA zorgt ervoor dat de cel turnover (huidvernieuwing) normaliseert. De diepe huidlagen worden steviger dankzij de stimulatie van collageen door fibroblasten. Hierdoor wordt de huid gladder en krijgt deze meer radience.

Deze lunch-time peeling is 100% maatwerk voor uw huid. U bent direct toonbaar, rimpels zijn verfijnd en u loopt met een gezonde glow de kliniek uit!

Laat uw huid niet in de kou staan! Denk eraan uw huid goed te hydrateren, te verzorgen en af en toe wat extra verwennerij te geven.

Met warme groet,

Drs. Olga Liplavk

Heeft u vragen? Dan beantwoorden wij deze graag via info@mozartkliniek.nl of 035-760 2802

Mozartkliniek.nl

Pro-Age Concept

 

Mozart-Kliniek-consult-dokter-Liplavk

Naarmate we ouder worden veranderen alle structuren van het gezicht. De huid wordt dunner, droger en verliest zijn elasticiteit. Het gezichtsvet neemt in volume af en zakt door de zwaartekracht naar beneden. Gezichtsspieren worden korter en de gezichtsbotten slinken, de kaak verliest een aantal centimeters en de jukbeenderen worden vlakker. Daarnaast wordt de oogkas wijder en het voorhoofd vlakker. Als resultaat ontstaan wallen onder de ogen, ingevallen wangen, rimpels en een verouderde, vermoeide en minder sympathieke uitstraling. Op grond van deze recente wetenschappelijke kennis heeft de Mozart Kliniek het unieke Pro-Age Concept ontwikkeld met als doel de natuurlijke, jeugdige uitstraling te herstellen.

Wat betekent Pro-Age?
In tegenstelling tot anti-age, waarbij tegen de leeftijd wordt gevochten, biedt het Pro-Age Concept de mogelijkheid om de uitstraling te optimaliseren conform de leeftijd.

Annet-trio-aangepastlower-res

Hoe werkt Pro-Age?
Voorafgaand aan elke behandeling maakt cosmetisch arts Olga Liplavk een nauwkeurige anatomische analyse van het gezicht. Tijdens deze analyse wordt de oorzaak van de klacht (bijvoorbeeld een vermoeide uitstraling) vastgesteld. Dit is essentieel voor het behalen van een natuurlijk en vooral gewenst resultaat. Uit recent wetenschappelijk onderzoek is naar voren gekomen dat bij vrouwen vanaf het 35ste levensjaar de gezichtsbotten krimpen en bij mannen na het 45ste levensjaar. Met deze kennis kunnen we effectief en doelgericht de oorzaak van de meest voorkomende klachten (bijvoorbeeld wallen onder de ogen en rimpels) behandelen.

pro-age

Inside Out Facial TreatmentDe Inside Out Facial Treatment van de Mozart Kliniek is gebaseerd op wetenschap en veiligheid. Overgetrainde en overspannen spieren worden behandeld met Botox en de fundering van het gezicht wordt hersteld met tijdelijke injectables of fillers op basis van hyaluronzuur. Zo krijgen de jukbeenderen, wangen en de kaaklijn hun verloren volume en vorm weer terug. Hyaluronzuur, is het belangrijkste bestanddeel van de huid dat zorgt voor de elasticiteit, soepelheid en vochtigheid van de huid. Het is een geschikt , veilig en volledig afbreekbaar vulmiddel. Elke cliënt krijgt 100% maatwerk met een gezichtsanalyse en een persoonlijk behandelplan.

Heeft u vragen over deze behandeling van Pro-Age, klik dan HIER. Wilt u een vrijblijvend consult? Neem dan contact met ons op via info@mozartkliniek.nl of 035-7602802 of ga naar http://www.mozartkliniek.nl.

Met warme groet,

Drs. Olga Liplavk, cosmetisch arts Mozart Kliniek

 

Free A Girl

Mozart Kliniek Manager liet zich 12 uur opsluiten voor de Lock Me Up actie van Free A Girl!

Duizenden meisjes worden wereldwijd gedwongen tot prostitutie , de stichting Free a Girl zet zich in om deze jonge meisjes  te bevrijden. Daarnaast investeert de stichting in opvang, medische zorg, onderwijs en beroepsopleidingen, trauma-verwerking en re-integratie van de slachtoffers.

De deelname aan de landelijke Lock Me Up actie was een initiatief  om de nieuwe samenwerking tussen de Mozart Kliniek en Free A Girl van start te laten gaan. Kliniek manager Manon Plokker liet zich 12 uur lang opsluiten om aandacht en steun te vragen voor dit goede doel, met een fantastische eind opbrengst van €1039,-

“Toen we bij de Mozart Kliniek  in aanraking kwamen met deze stichting waren we zeer geraakt door de omstandigheden waarin de meisjes verkeerden en de effectieve werkwijze van de stichting.  Wij willen  graag vanuit de cosmetische geneeskunde ons steentje bijdragen door van elke behandeling een percentage te doneren aan dit goede doel.  Deze actie vormt een fundamenteel onderdeel van onze filosofie en wij hopen met dit initiatief onze cliënten te inspireren.”

Wilt u meer weten over deze stichting? Ga dan naar http://www.freeagirl.nl

images

Anti-Aging: Leef lang, gezond en lekker!

We leven steeds langer, maar hoe zit het met de kwaliteit van ons leven? Na het 40ste levensjaar ervaren de meeste mensen een daling van hun energieniveau.                     De lichaamscellen delen minder snel, de productie van hormonen daalt en  het lichaam wordt steeds meer vervuild door vrije radicalen. Het resultaat: we voelen ons minder energiek, minder levenslustig en we ondernemen minder activiteiten. Kortom, de levenskwaliteit is niet geheel optimaal.

Hoe kunnen we zorgen dat we ook op oudere  leeftijd ons fris, vitaal en levenslustig voelen EN er goed uitzien?

1. Eet gezond.

Het is bewezen dat een laag caloriedieet met een beperkte inname van vet de vitaliteit bevordert, het verlengt zelfs de levensverwachting met gemiddeld 7 jaar!                     Drink elke dag minimaal 2 liter water en kies voor complexe koolhydraten zoals havermout, quinoa, linzen in plaats van brood en koek. Eet daarnaast elke dag  zoveel mogelijk vers  fruit en rauwe groente ( rauwkost).  Probeer de vleesconsumptie te verminderen en kies voor magere soorten, vermijd hierbij de bioindustrie en eet dier- en milieuvriendelijk. De hormonen en antibiotica van het vlees uit de bioindustie hebben zeer negatieve gevolgen voor de gezondheid van de mens.

2. Stimuleer je brein.

De hersenen hebben, net als de rest van het lichaam, oefening nodig om neuron verbindingen te onderhouden en te stimuleren. Leer nieuwe talen, onderhoud een actief sociaal leven, speel een (nieuw) muziekinstrument en lees boeken. Blijf de hersenen op dagelijkse basis uitdagingen bieden.

3. Beweeg regelmatig.

Uit vele onderzoeken is gebleken dat regelmatig bewegen het verouderingsproces vertraagt. Beweeg minstens 2 keer per week intensief (minimaal) 45 min ( fitness en of hardlopen ) en doe 3 keer per week 30 minuten aan wandelen of yoga.

4. Gebruik supplementen.

Onze dagelijkse kost bevat in de meeste gevallen onvoldoende vitaminen en mineralen. Gebruik een goed vitamine- en/of mineralencomplex voor meer energie en vermindering van oxidatieve stress door vrije radicalen. De volgende supplementen zijn essentieel voor het optimaal functioneren van het imuunsysteem en een mooie huid: vitamine C 500-1000 mg, vitamine E 300-500mg, vitamine D 20-40mcg. Selenium, Magnesium en Zink zorgen voor een goed humeur, soepele spieren en voldoende energie.

5. Neem antioxidanten.

Gedurende het ouder worden neemt de concentratie van vrije radicalen in het lichaam toe. Vrije radicalen beschadigen de celwand  en  spelen volgens recente onderzoeken een rol in het ontstaan van ziektes zoals Alzheimer, suikerziekte, kanker en artritis. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen. Eet daarom voedsel met een hoge concentratie van antioxidanten zoals:  tomaten, spinazi, blauwe bessen en wortels.  Regelmatig bewegen en voldoende water drinken draagt bij aan het  neutraliseren van vrije radicalen.

6. Slaap voldoende.

Te weinig slaap lijdt tot vroegtijdige veroudering, een hoge bloeddruk,  overgewicht en hormonale storingen. Slaap 6-8 uur per dag en volg een natuurlijk dag- en nachtritme. Heeft u moeite om in slaap te komen en door te slapen? Probeer een Magnesium supplement en/of Melatonine.

 

antiAgingCat

 

Heeft u nog vragen naar aanleiding van deze tips of wilt u een persoonlijk  advies van dokter Olga Liplavk?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend consult: 035-8200442 of mail naar info@mozartkliniek.nl

 

 

 

Aesthetic Insights o.l.v. dokter Olga Liplavk

Aesthetic Insights onder leiding van dokter Olga Liplavk

15 maart jl. vond de eerste bijeenkomst plaats van Aesthetic Insights onder leiding van dokter Olga Liplavk van de Mozart Kliniek. Aesthetic Insights is een intercollegiale toetsingsgroep van cosmetisch artsen met als doel de kwaliteit van de cosmetische zorg te bevorderen. Het initiatief van dokter Liplavk in samenwerking met Croma Pharma werd zeer enthousiast ontvangen door collega cosmetisch artsen. Aesthetic Insights  streeft naar excellente zorg en het waarborgen van kwaliteit en veiligheid. Daarnaast staan het up to date blijven van de laatste ontwikkelingen op het gebied van cosmetische geneeskunde en het uitwisselen van ervaringen centraal.

“Het is een leuke uitdaging om op deze manier met mijn vak bezig te zijn. Kwaliteit en veiligheid zijn belangrijke aspecten en ik werk graag mee aan de ontwikkeling van de cosmetische geneeskunde. Middels samenwerking kunnen we de uitoefening van het vak naar een hoger plan tillen.”

Dokter Olga Liplavk, Mozart Kliniek

Olga met Threads Aesthetic Insights Dag 2

Olga met Threads Aesthetic Insights Dag